如何能让皮肤变白， 我脸干

      禁酒、辣椒、羊肉、生蒜、生姜、芥末、咖啡等刺激性食物会促进疤痕组织增生。太阳光中的紫外线辐射会使稚嫩的新生皮肤形成色素沉积，巧克力、酱油、醋等也含大量色素，应避免。
      

      病情分析：
      您现在还处于青春期，激素水平紊乱，现处于冬季，皮肤易干燥。
      指导意见：
      建议健康饮食，良好的生活作息，多吃瓜果蔬菜，暂时不要想这一些，你要知道女大十八变，以后会变白的，现在好好学习，暂时不要想其他的，也建议不要用美容护肤变白产品。
      

      病情分析：
      你好，皮肤的颜色是由遗传因素，环境，饮食等多方面因素决定的，只要健康就好。
      指导意见：
      指导意见：相信自己，树立起自信心，皮肤的颜色不能代表一个人的内涵，黑有黑的美，只要心态阳光，性格积极开朗，就是最棒的。
      
      以上是对“如何能让皮肤变白， 我脸干”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！