突然不记得自己在干嘛

男 | 35岁 2018-01-23 08:47:54 4人回复来自泉州市

健康咨询描述：突然不记得自己在干嘛，要过半个小时，一个小时才能记得，跟平时喝酒，晚睡有关系吗

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2020-10-24 10:17:12 我要投诉

一般情况下健忘症都是可以治疗的。只要通过心理方面的治疗，都是可以治好的。心理治疗效果是最好的，对人体也不会有影响。建议健忘症的患者平时可以多写写。

孙凤彩枣庄市精神卫生中心副主任医师擅长: 精神分裂症，心境障碍，恋爱，婚姻家庭问题心理咨询，帮助网友：78766称赞：2

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2018-01-23 08:59:54 我要投诉

根据你描述的情况看，你突然的记不起来，自己在干什么，需要好长时间才能回忆起来，你平时有喝酒的习惯和晚睡习惯，这种情况与你饮酒熬夜有很大关系的。有良好的习惯，才能有一个健康的身体。

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孟艳华医师擅长: 尖锐湿疣,梅毒,生殖器疱疹,艾滋病,尿路感染,泌尿帮助网友：91955称赞：21

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2018-01-23 08:53:00 我要投诉

      病情分析：
      像你这个情况和你平时的时候睡眠质量不好，有很大的关系，这种情况。
      指导意见：
      建议平时的时候一定要养成一个早睡早起的好习惯，这样的话可以缓解一些症状，还有一个就是不要太大的压力，放松心情。
      以上是对“突然不记得自己在干嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！