阴道松驰应该怎么办

      性生活的时候，阴道感受还伴有疼痛感，引导干脆是由于分泌物减少导致的现象，建议使用润滑油进行调理来缓解症状，阴道松弛也属于正常现象，可能是由于个人自身的情况导致的现象。
      

      改善阴道松弛常用的方法有以下几种：
      一、自我疗法
      1.收肛提气法：每日早晚在空气清新的地方，深吸气然后闭气，同时像忍大小便样收缩肛门，重复以上动作100次以上。
      2.中断排尿法：进行小便排尿中断锻炼，小便时将尿液排一半后停止排尿，稍忍一会再继续排尿。
      二、阴道紧缩术
      阴道紧缩术是一种常见的女性会阴整形术，常用于治疗各种原因导致的阴道松弛。
      

      有过长期的性生活，生育后和流产都是会导致弹性纤维网断裂引起松弛现象的，平时多吃些清淡的，少食辛辣刺激性和上火的食物，长期熬夜的话也是会有多多少少影响的，可以通过运动和壳聚糖保养，例如：屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。
      
      以上是对“阴道松驰应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      随着性生活的次数增多都是会导致阴道松弛不同程度的伤害，不忙的时候可以做做运动锻炼，瑜伽也是可以的，注意个人卫生方面，性生活不要太频繁，心态要放好，保持一颗愉悦的心情
      

      根据你的情况描述，有过一次的药流现象，一次的药物是大过于三次的顺产，不管是是人流还是药流经过阴道都会导致阴道变的松弛没有弹性的，甚至会影响双方的心情，平时的时候可以做做运动锻炼些，要坚持去做，可不能三天打鱼两天晒网的哦