怀孕五个月了，抑郁症焦虑失眠

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑这种情况有可能是心情抑郁引起的表现，不要太担心了。
      指导意见：
      建议您放松心情，学会释放情绪，晚上睡前可以听听舒缓的音乐或喝杯热牛奶都有助于促进睡眠。
      

      你好，很高兴为您解答，这个肯定是怀孕期间，身体不适引起的孕期抑郁症。怀孕期间不能随便使用抑郁症的药物，建议你先做心理疏导治疗。
      

      建议你你睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；可以服用谷维素和维生素，帮助你调节神经，促进睡眠；睡前尽量少喝水，不要喝浓茶和咖啡，也不要吃辛辣刺激性的食物；睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐。
      白天闲暇时多听一些欢快的音乐，多和家人聊聊天，散散步。多看一些励志的书籍，做一些有意义的事情，也可以在力所能及的情况下，参加一些社交的公益活动。
      
      以上是对“怀孕五个月了，抑郁症焦虑失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      尊敬的患者您好，根据您描述的情况。我建议您先不要过于紧张。女性孕期焦虑属正常现象，建议您保持健康的心态，注意饮食搭配，可以找心理辅导等帮助。