面色发黄，膝盖开始往下总是冰凉

女 | 25岁悬赏5个健康币 2018-01-23 16:11:15 3人回复来自北京市

健康咨询描述：面色发黄，膝盖开始往下总是冰凉，觉得冷。舌头边有齿痕，口臭，早起口臭口干明显。大便黏滞，有点便秘，鼻子爱出油，入睡困难。发质发黄，软，稀少，活动稍大就特别爱出汗，所以怕热，有的时候有点尿急，尿频，腹部松软，腹部胖想调理调理身体，拔了一次灌，颜色特别深。去医院，有说气虚的，再有肝郁脾虚的，再有湿热的，吃药也没啥用，用活法儿测试，说是湿热质，气虚质，还有别的。想去医院挂个中医看看，但是北京很多中医院，不知道去哪个比较好，医生擅长的每个人下面都写了很多，就很蒙圈不知道挂哪个。

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吕志超唐山市中医医院副主任医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎,肺源性心脏病,支气帮助网友：26395称赞：5

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2018-01-23 16:21:40 我要投诉

便秘首先注意多饮水别吃辛辣油腻食物注意注意，注意多吃蔬菜水果等，其次可以口服一些芦荟胶囊或者六味安消胶囊润肠通便药物治疗。

张本灏临澧县人民医院副主任医师擅长: 慢性胃炎、溃疡病、血管性头痛、乙肝帮助网友：8774称赞：574

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2018-01-23 16:25:30 我要投诉

指导意见：
您好！从您说的症状考虑是中医的：脾肺气虚，内挟湿热。建议您：看中医的脾胃病科医生。同时您要注意：规律饮食，清淡饮食，不宜动物内脏、油/炸食品等高脂食物；不吃辛辣、刺激性食物及腌制食品，避免烟雾刺激，不宜饮酒，有氧运动（散步；快走；慢跑；健身体操；徒手操；打太极拳；跳舞等）。

2018-01-23 16:33 ask699309682n 追问

谢谢医生，那请问我现在是不应该首先祛湿寒呢？比方拔罐，刮痧什么的，因为症状很多，不知道以哪个为主

2018-01-23 16:36医生回答：

别客气！拔火罐、刮痧对的症状没有很多帮助，若是不想用药物治疗的话，平时注意：适当控制食物热量，规律饮食，清淡饮食，不吃油/炸食品等高脂食物；不吃辛辣、刺激性食物及腌制食品，有氧运动（散步；快走；慢跑；健身体操；徒手操；打太极拳；跳舞等）；避免焦虑及情绪波动，保持平和心态，避免劳累、熬夜及剧烈运动，保证足够睡眠时间。对您的帮助较大

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赵小慧护师擅长: 慢性支气管炎,支气管炎,冠心病,气管炎,糖尿病,高帮助网友：9215称赞：16

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2018-01-23 16:13:03 我要投诉

      病情分析：
      你好根据你的情况你这种的话是可以选择北京比较大一点的中医院的
      指导意见：
      上述情况如果不知道要挂哪一个医生的话，因为每个医生的用药和习惯都是不一样的，选择哪个医生的话这个要看你自己选择
      以上是对“面色发黄，膝盖开始往下总是冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！