健康咨询描述: 抱着孩子从小台阶跳下去崴了脚,当时拍片骨头没事,医院给开药吃了也敷脚了,前一个月不敢着地走路,后来慢慢着地走,可是4月过去了还不能正常走路,一瘸一拐的!脚腕感觉不能弯曲,走路脚内侧有疼痛感,去复查医生让练蹲,说蹲练好了脚就好了,可是脚腕根本使不上力啊……求助,谢谢?
建议你受伤前三天局部冷敷,受伤三天后局部温敷,受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药(前三天用越用越肿痛),患肢抬高,不要下床活动更不要剧烈运动
病情分析:
你好,对于这种症状的话,一般可以外用具有活血化瘀作用的药物。
指导意见:
你这种情况的话可以外用云南白药气雾剂或者跌打红花油等具有活血化瘀作用的药物比较合适。
云南白药喷雾剂用了,感觉没多大效果!
你好,如果是这个没有效果,建议去医院骨科看看比较合适。
病情分析:
你好!根据你叙述的这种情况来看,是软组织粘连所导致的。
指导意见:
建议:你这种情况必须坚持锻炼,以恢复脚腕部的功能,使粘连组织,恢复正常。
以上是对“抱着孩子从小台阶跳下去崴了脚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那不用外用什么药了嘛?锻炼以什么为主呢?蹲,转脚腕还是其他类型?
你可以口服活血化瘀药物,再加运动锻炼。
好,谢谢医生!
不客气应该的。。
病情分析:
你好。如果当时没有伤到骨头。四个月应当可以恢复。现在脚踝还有没有肿胀?
指导意见:
估计当时应该是软组织扭伤比较严重。所以恢复的比较慢。现在主要就是功能锻炼。按医生说的在练练吧,三四个月没有大活动,需要一个适应过程。刚开始锻炼活动量要少一些。慢慢的增加训练量。
没有肿胀了,就是感觉脚腕走路时还疼使不上劲,那请问医生训练些什么项目比较合适呢?
如果现在蹲不下,可以坐在椅子上,用脚蹬在地上或墙上练,主要活动踝关节,逐渐增加关节周围肌腱及韧带的强度。
好的,谢谢医生!
不客气,慢慢来!祝你早日康复!
病情分析:
你好,根据你描述的脚扭伤情况及现在症状,如果骨头没有问题,考虑可能是软组织挫伤及韧带拉伤引起。
指导意见:
建议,请你最好到大医院骨科进一步检查。拍片或者核磁共振进一步确诊。如果确诊骨头没有问题。可以每天晚上热敷或者用热水泡洗一会,促进血液回流可以促进近恢复。
病情分析:
您好!根据你描述的情况,不小心脚扭伤,四个月丫石走路还有疼痛,行走不便,考虑是肌腱韧带损伤没有恢复好。
指导意见:
可以用消肿止痛酊擦患处,适当功能锻炼,但要注意休息避免过度行走,注意保暖,避免着凉,进食有营养的食物,保持充足的睡眠。
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