有问必答网儿科矮小症 → 我现在16周岁身高176

我现在16周岁身高176

男 | 15岁 2018-01-24 08:50:27 4人回复 来自

健康咨询描述: 我现在16周岁身高176,父亲181母亲163,我还能长高吗,有女朋友有性生活,性生活会不会长不高,还有长高的方法请医生指教下

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徐国玉
徐国玉 大庆市第四医院   副主任护师 擅长: 小儿肺炎、支气管炎、支原体感染、上呼吸道感染、幼儿 帮助网友:2186
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2018-01-24 09:13:19 我要投诉

      长高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上.每天固定10至30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础,应多吃优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物

2018-01-24 09:39 ask83231362i2 追问

医生引体向上也会长高吗

2018-01-24 17:24医生回答:

引体向上可以长高,运动平时配合饮食营养都是很重要的。

2018-01-24 18:25 ask83231362i2 追问

医生那还有什么可以长高的运动吗,俯卧撑会不会长高,不负重深蹲会长高吗

2018-01-24 18:26医生回答:

打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上都可以啊。俯卧撑深蹲对长高帮助不大

王辉
王辉 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 腹泻,荨麻疹,新生儿黄疸,腹痛,便秘,咳嗽,贫血, 帮助网友:12484
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2018-01-24 08:57:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般是18周岁以后基本上就不长了,但是你现在这个情况还是能长点的,但是不会长的太多了,性生活影响不大的,
      指导意见:
      平时注意休息,不要熬夜,适当的锻炼身体就可以了,营养跟上就可以了,你现在身高也是可以了

2018-01-24 09:40 ask83231362i2 追问

只能长到18岁么,医生我去年到现在还长了8厘米,我这能不能到180以上啊好担心

2018-01-24 09:41医生回答:

你好,这个情况不太好说了,能不能长到180,这个顺其自然就行

2018-01-24 09:45 ask83231362i2 追问

那正常情况下可以吗我爸181啊他说他到了25还长

2018-01-24 11:25医生回答:

你好,这个情况不一定的,每个人的体质情况不一样

2018-01-24 13:56 ask83231362i2 追问

那180可以的吧?

2018-01-24 15:34医生回答:

你好,这个是不好说的

房丽
房丽 朝阳县羊山镇中心卫生院   主治医师 擅长: 子宫肌瘤,阴道炎,盆腔炎等疾病的诊疗。 帮助网友:8672
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2018-01-24 09:06:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高是与先天遗传,后天营养以及体育锻炼都是有关系的。
      指导意见:
      因为你16岁年龄太小,最好不要过早的涉及性生活。要均衡营养,多吃蛋白含量高的食物,以及新鲜水果蔬菜,不吃辛辣,有刺激性的食品,以及肥腻的,油炸的,腌制的食物。保证充分睡眠,不熬夜,适当的锻炼身体,跑步打球都可以的。
      以上是对“我现在16周岁身高176”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-01-24 09:45 ask83231362i2 追问

医生那我这个能长到180以上吗好担心

2018-01-24 10:02医生回答:

你好,根据你父母的身高来看,你加强营养,外加体育锻炼,应该能长到1米8的,不要担心。

2018-01-24 12:57 ask83231362i2 追问

好的,那性生活了?

2018-01-24 14:19医生回答:

你好,性生活对身高一般不会有太大影响,但是你年龄小,还是不要过早涉及。

汪兴磊医生
汪兴磊医生 主治医师 擅长: 常见妇科炎症,如阴道炎,宫颈炎,肌瘤,囊肿等等,前 帮助网友:186230称赞:5727
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2018-01-24 09:47:20 我要投诉

      你好,理论上来说还会有一定长高的空间,但是具体能够涨多少并不确定,和个人发育时间有关,如果发育比较早的话,相对来说结束的时间也比较早,性生活如果有节制的话,一般不影响身高,如果想确定的话,你可以考虑去医院骨科拍个片子,看一下骨骼线的情况,如果检查骨骼线闭合或者基本闭合的话,那么也就没有长高的希望了。

2018-01-24 12:58 ask83231362i2 追问

我初二才开始发育的14岁好像还是15岁

2018-01-24 12:59医生回答:

理论上还有一点发育的空间,你自己多运动锻炼。刺激生长激素分泌,如果要想确诊的话,需要考虑去拍个片子,看一下骨骼线才可以完全确定。

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