健康咨询描述: 我现在16周岁身高176,父亲181母亲163,我还能长高吗,有女朋友有性生活,性生活会不会长不高,还有长高的方法请医生指教下
长高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上.每天固定10至30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础,应多吃优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物
医生引体向上也会长高吗
引体向上可以长高,运动平时配合饮食营养都是很重要的。
医生那还有什么可以长高的运动吗,俯卧撑会不会长高,不负重深蹲会长高吗
打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上都可以啊。俯卧撑深蹲对长高帮助不大
病情分析:
你好,一般是18周岁以后基本上就不长了,但是你现在这个情况还是能长点的,但是不会长的太多了,性生活影响不大的,
指导意见:
平时注意休息,不要熬夜,适当的锻炼身体就可以了,营养跟上就可以了,你现在身高也是可以了
只能长到18岁么,医生我去年到现在还长了8厘米,我这能不能到180以上啊好担心
你好,这个情况不太好说了,能不能长到180,这个顺其自然就行
那正常情况下可以吗我爸181啊他说他到了25还长
你好,这个情况不一定的,每个人的体质情况不一样
那180可以的吧?
你好,这个是不好说的
病情分析:
你好,身高是与先天遗传,后天营养以及体育锻炼都是有关系的。
指导意见:
因为你16岁年龄太小,最好不要过早的涉及性生活。要均衡营养,多吃蛋白含量高的食物,以及新鲜水果蔬菜,不吃辛辣,有刺激性的食品,以及肥腻的,油炸的,腌制的食物。保证充分睡眠,不熬夜,适当的锻炼身体,跑步打球都可以的。
以上是对“我现在16周岁身高176”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
医生那我这个能长到180以上吗好担心
你好,根据你父母的身高来看,你加强营养,外加体育锻炼,应该能长到1米8的,不要担心。
好的,那性生活了?
你好,性生活对身高一般不会有太大影响,但是你年龄小,还是不要过早涉及。
你好,理论上来说还会有一定长高的空间,但是具体能够涨多少并不确定,和个人发育时间有关,如果发育比较早的话,相对来说结束的时间也比较早,性生活如果有节制的话,一般不影响身高,如果想确定的话,你可以考虑去医院骨科拍个片子,看一下骨骼线的情况,如果检查骨骼线闭合或者基本闭合的话,那么也就没有长高的希望了。
我初二才开始发育的14岁好像还是15岁
理论上还有一点发育的空间,你自己多运动锻炼。刺激生长激素分泌,如果要想确诊的话,需要考虑去拍个片子,看一下骨骼线才可以完全确定。
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