健康咨询描述: 20岁了还有机会长高嘛,男的,现在身高就162的样子,我父母身高,父亲161母亲154请问还可以长高吗,感觉上了高中就没怎么长过,是缺什么嘛
病情分析:
你好,身高和遗传因素有很大关系,也可能还有增高的几率。
指导意见:
丰富饮食,多吃点核桃仁,黑芝麻等补肾食物,作息规律,保证充足睡眠。平时加强体育锻炼。
我用网络上的那个计算公式算出来我应该170啊,但是怎么少了这么多,
身高和先后天因素都有关系,没有统一的定律
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况一般身高的发育在青春期。
指导意见:
你的这种情况考虑在发育的机会不大,建议你也不放心的话,可以到医院检查一下骨骺看是否还有再发育的可能。
谢谢,请问实在想长高还有些什么方法呢
可以多吃一些含钙丰富的食物,像牛奶。虾皮等
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