健康咨询描述: 你好,我想问下,就是有事晚上我经常想很多事情,然后特别脆弱,睡不着,到了白天又觉得无所谓,甚至有点觉得晚上的自己可笑,觉得晚上想的事情没什么,白天又特别积极乐观,而且人前人后的我性格差距也很大,我有时候觉得自己有点精神分裂的状态
指导意见:
你好,根据你的描述是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状,建议你1.睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起"入睡条件反射"。2.要让患者保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒节律。3.临睡前不宜过饱进食,忌浓茶、咖啡、辣椒、油腻食物以及烟和过量饮酒;适当的服用中药治疗如养血安神片、谷维素等。
病情分析:
你好,根据你描述,你有可能得了在精神病学领域中的情感障碍。
指导意见:
这种心理疾病,对一个事物会有不同,或者是多种的看法,想法,还有观点。有时兴奋,有时抑郁着摸不透。
有时候又觉得自己很莫名其妙,就是总感觉自己在和自己做斗争,而且有时候有点抑郁
这是性格问题,知道了就得慢慢去克服
病情分析:
你好,你所描述的情况并不属于精神分裂症的表现,不用紧张,放心就好
指导意见:
任何事物都具有两面性,用一颗乐观向上的心态去面对生活,你一定可以很幸福
以上是对“我想问下,就是有事晚上我经常想很多事情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你这并不是精神分裂症的表现,您不要那么担心自己。
指导意见:
你每天睡前要放松,睡前泡个热水脚,喝杯热牛奶,睡前切忌太兴奋和太悲伤。
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