健康咨询描述: 大夫你好,我一个月前,左肩大玄骨骨折,不是很严重,在家养着了,我现在锻炼时疼痛难忍,请问大夫我该如何正确锻炼
你没有将那块骨头骨折描述清楚,一般骨折后期康复,需要根据影像学检查来评估,内固定术后,骨痂形成可,可以考虑早中期功能锻炼,如果保守治疗后可以适当延迟康复训练,以不引起不适为原则。
你好,方便的话可以把最近一次复查的片子拍照片发给我看一下,肩部肱骨骨折,最主要的是锻炼肩关节的功能。锻炼肩关节的外展屈曲旋转等活动。有问题可以继续追问,希望可以帮到你,谢谢!
建议妥善固定患肢于功能体位,在石膏固定期间,不要轻易使用镇痛药,必要时应石膏开窗检查,避免皮肤溃疡、坏死。骨折后一般建议病人初期内尽量减少任何形式运动,可以正常生活活动,后期内可以适当活动,减少剧烈运动。祝您早日康复。
以上是对“我一个月前,左肩大玄骨骨折”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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