不理发，不出门，不与人交流

      你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态，形成的一种症状，建议放松心情，保持良好的心态，平时注意多加休息，适当的用些药物

      你有这个情况多久了？平常是否有太大的生活压力，工作压力，一直以来情绪就不稳定吗？休息如何？建议还是去看看心理医生，或者去看看精神科，评价一下是否存在抑郁焦虑等心理或精神方面的问题。

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是否生活工作压力过大，感情生活不顺等引起的。
      指导意见：
      可以多和朋友、家人交流一下，如果不能自行缓解，建议医院心理健康科咨询一下。
      以上是对“不理发，不出门，不与人交流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的情况来看，除了这些症状还有别的症状吗？如果只是这些症状的话，努力多和别人交流，把自己融入社会，必要时候去看心理医生。