健康咨询描述: 安慕希酸奶里的矿物质蛋白质维生素这些跟纯牛奶比哪个更高??哪个更容易被吸收?
病情分析:
您好,安慕希酸奶里面含有活性的益生菌,能够促进行胃肠蠕动功能,与纯牛奶相对营养价值各有各的好处。
指导意见:
建议平时注意休息和饮食,不能吃辛辣刺激性食物,平时要加强营养,多喝温开水,保持大便通畅。
指导意见:
酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌,经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。酸奶还是钙的良好来源虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分,但是一般说,酸奶比原料奶的成分都有所提高。
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