我是一名高中生，我想问怎么能让自己变白

      病情分析：
      你好，一般对于这种情况的话，可以外用维生素E比较合适的。
      指导意见：
      如果是需要变白的话，可以外用维生素E或者还可以用芦荟胶等涂皮肤部位比较合适。
      

      你好，那么建议你在平时一定要注意防晒，没事外出的时候一定要多打伞，进行一个硬性的防晒，这样可以起到一个遮挡的效果，而且平时也最好不化妆
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，人体的皮肤之所以偏黑是由于受眼光照射而在皮肤细胞内合成了黑色素
      指导意见：
      所以如果你想变白的话，只能是长期穿长袖的衣服，不要被太阳照射皮肤，这样坚持很长的时间，你的皮肤因为缺乏阳光照射而发生变白
      
      以上是对“我是一名高中生，我想问怎么能让自己变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好结合具体情况，有一些发黑情况，一般也是正常皮肤色素沉积情况，
      指导意见：
      建议这样情况可以多喝些蜂蜜柠檬水，配合服用维e等都消退恢复改善比较明显，养成良好生活作息，这样利于消退改善比较明显，
      

      病情分析：
      您好，根据你的病情描述，不用化妆品，能让自己变白，就是注意皮肤保养。
      指导意见：
      您好，建议您不要在阳光下爆晒皮肤，冬天注意防寒保暖，多喝水，多吃水果蔬菜，注意休息，加强营养，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。你描述的情况是不太现实的。
      指导意见：
      建议可以用化妆品改变，平常要多喝水，不要再太阳下暴晒。不能吃辛辣刺激性食物。