健康咨询描述: 怀孕5个月,刚刚做了产检一周没有问题,但是这周开始右大腿疼,腰也酸疼
怀孕期屁股疼是由于妇女在怀孕期,尤其是在将分娩前,由于内分泌因素的影响,使骶髂关节和耻骨联合软骨及韧带变松软.在分娩时耻骨联合及两侧骶髂关节均出现轻度分离,使骨盆发生短暂性扩大,有利于胎儿的娩出.产妇大都在分娩后黄体素分泌恢复正常,松弛的韧带及软骨也随之恢复正常.有几种方法,可以减轻这个变化所带来的不适.1.睡觉时放置枕头于两腿间.2.在床上移动脚和臀部时,应该平行或对称的行动.3.站立时两腿要对称性的站着.4.避免跨坐.5.适当补钙;6.坐着时背后放置腰枕.7.下背接受按摩.8.避免提重物.
指导意见:
在怀孕之后出现腿痛、腰酸的情况,可能和怀孕之后的钙缺乏有关,也可能和因为胎儿的增大,造成腹部的重量增加,牵拉腰椎引起的,可以通过适当的补充钙剂和按摩调理。
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