抑郁症的怎么治疗

      指导意见：
      你好，抑郁症是较常见的一类心理精神障碍疾病，患者主要表现为精神萎靡，不愿和他人交流，情绪低落、思想消沉，严重者可能出现厌世倾向。治疗上，轻度的患者建议心理精神疏导为主，多和患者交流多鼓励，药物上可以用帕罗西汀、舍曲林

      病情分析：
      抑郁症是一种严重的心理障碍病，可以由多种不良情绪触发导致而来，成因很多
      指导意见：
      建议看下心理医生，或是到可靠的医院进行就诊。多看看健康的书籍，听听静心的音乐，这样能开阔自己的心界

      病情分析：
      你好，首先很荣幸能够帮助你解答离线问题，你描述的这种情况确实比较麻烦。
      指导意见：
      鉴于你描述的这种情况来看，如果既往抑郁症诊断明确的话，一般就是心理治理结合药物治疗为主，你要学会做最好的自己，这是最重要的。
      以上是对“抑郁症的怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      多运动多放松，尽量减少独处的时间，多关注生活中美好的、温暖的、支持的、友善的、开心的、充满正能量的事情，疼惜自己，爱自己。欣赏自己和他人身上的优点优势长处。不苛责自己。不追求完美。做力所能及的事情，做喜欢的事情，在做事中慢慢建立自信、体现价值、发现乐趣，也就是少思虑多行动。
      多吃抗抑郁的食物：菠菜，全麦面包，苏打饼干，青苹果、绿茶、香蕉、红色食物、坚果、鸡肉、咖啡、葡萄柚、葡萄。巧克力等等。以上方法，如果感觉困难，建议看心理医生。

      您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，排解烦恼的方法可以从自我心态调整开始，树立正确的心态，相信自己有这样的信心可以治愈此疾病。其次可以从其他方面去排解，比如可以从兴趣爱好方面，多点做自己喜欢的事情，分散注意力。再次还可以从日常生活中去做起，比如可以多散心，多锻炼，多找朋友聊天，把内心的抑郁都发泄出。最好到专业的医院接受正规的检测，配合医生治疗！