我15岁了手淫有5年了现在掉头发我该怎么办

      你目前的情况考虑是一些不良的生活习惯造成的，身体比较虚弱，这时候一定要注意及时的调整自己的心态，树立正确的，积极向上的态度，及时的戒除不良习惯，增加营养，适当锻炼，必要时可以使用一些中药进行调理。
      

      手淫过渡会引起肾气血亏虚，脱发。建议戒掉手淫习惯，用中医药调理。多吃黑豆等食品。但脱发也有的与睡眠作息、情绪有关。建议生活规律，避免过度紧张，适当锻炼身体。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，你的这种情况，建议您注意休息，减少不良的手淫频次，慢慢就会好的。
      指导意见：
      你的这种情况，建议您注意休息，减少不良的手淫频次，避免劳累，熬夜均衡营养，少吃辛辣油腻食物，慢慢就会好的。
      
      以上是对“我15岁了手淫有5年了现在掉头发我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况看，可能是由于过早的，发生手淫，加上手淫病史较长，导致肾虚引起脱发。
      指导意见：
      现在治疗首先需要戒除手淫不良习惯，然后使用补肾益气的中药调理身体。再结合饮食营养。
      

      病情分析：
      根据你描述你手淫有五年了，现在掉头发严重，考虑一和肾虚有关系，二考虑和你熬夜也有关系。
      指导意见：
      你最好控制自己不要再手淫，精满自溢，这样不伤害身体，也不会对你长大后的生活有影响。不要熬夜保证睡眠充足，一夜睡七到八小时。可以吃黑色食物补肾，如黑豆，黑米，黑芝麻，和山药，红小豆一起熬粥，可以补肾。再有可以每周吃两到三次羊肉补肾。
      

      病情分析：
      您好，根据您的问题描述，您的情况从中医方面考虑是肾虚精亏引起的脱发。
      指导意见：
      治疗参考：口服五子衍宗丸每天三次每次一丸，七宝美髯颗粒每天三次每次一袋。局部喷咪诺地尔酊每天二次。