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我感觉我就像是天生的肥胖一样

女 | 16岁 2018-01-25 20:46:18 5人回复来自

健康咨询描述：我感觉我就像是天生的肥胖一样，我的腿特别粗，尤其是小腿，希望可以减下来

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韩震商丘平原医院主治医师擅长: 颈椎退行性疾病,腰椎间盘突出,颈肩腰腿痛,关节脱位帮助网友：13329称赞：6

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2018-01-25 20:51:14 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑是先天性肥胖症，要减肥，首先要管住嘴。
      指导意见：
      建议：肥胖，想减肥首先要管住嘴，再迈开腿，多运动，制定个计划，半月或一月减掉多少，按计划减肥，但不要绝食，可以少吃多餐，或去健身房练练，希望能帮助你。

王梅丽吉安市中心人民医院主治医师擅长: 擅长骨质疏松，糖尿病，甲亢，闭经，矮小症，类风湿，帮助网友：21224

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2020-09-16 05:21:13 我要投诉

如果你腿粗的话你要想减肥的话，应该采取骑自行车的方法给予有效的减肥，而且还要注意控制饮食，不要吃膨化食品，或者是含脂肪比较高的食物，需要吃清淡饮食。

周利军国药同煤三医院副主任医师擅长: 慢性乙型病毒性肝炎慢性丙型病毒性肝炎肝硬化手帮助网友：20718称赞：2

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2018-01-25 20:56:41 我要投诉

      尊敬的患者你好，很高兴为你解答问题。根据你的描述，建议平时注意饮食，忌辛辣油腻性食物，宜清淡，多吃长纤维食物，加强锻炼。

      以上是对“我感觉我就像是天生的肥胖一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孙淑敏赤峰市医院二级心理咨询师擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症帮助网友：13261称赞：1

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2018-01-25 20:57:43 我要投诉

你好，根据您描述的情况做出以下回答，建议您可以平时少吃高糖，高脂的食物，不要喝饮料，平时可以多用脚尖走路，同时做做小腿的抻拉运动，把肌肉拉得修长，使小腿看着比较瘦，希望对你有帮助

操小均护师擅长: 阑尾炎、肠梗阻、前列腺增生、尿路结石、肾结石、肾小帮助网友：10246称赞：9

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2018-01-25 20:57:56 我要投诉

      病情分析：
      你好根据你的描述这种情况有一定遗传因素父母有一方小腿粗就有可能遗传到后天的腿部运动量大也可能引起
      指导意见：
      建议你平时不要长期坐多走动的少吃辛辣刺激性油腻的食物的多吃水果蔬菜