我145斤，一吃东西就胖

      病情分析：
      你好，你所说的这种情况，应该不是饮食的问题，可能是您消耗热量比较少，基础代谢率比较低，缺乏锻炼有关。
      指导意见：
      建议，你可以加强锻炼，每天慢跑，骑单车，游泳，去健身房健身等都能起到控制体重的效果，还能增强抵抗力。贵在坚持，每天半小时就行。
      

      病情分析：
      你身高多少？平时一天吃些什么？高脂肪食物吃得多吗？
      指导意见：
      个人建议，每天一定要合理膳食，避免暴饮暴食，不能吃夜宵，一定要加强锻炼身体，生命在于运动，运动减肥最健康。