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晚上睡不着，一点都不会困

女 | 18岁 2018-01-26 00:52:29 3人回复来自北京市

健康咨询描述：晚上睡不着，一点都不会困，到凌晨五点也不会觉得一点困，一半都是没意思凌晨一两点睡觉，到中午起床，那么晚睡算熬夜吗?应该是作息时间不一样吧。怎样能早点睡觉呢？为什么我不会觉得困，我天天在家没事干。

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2018-01-26 00:54:32 我要投诉

      病情分析：
      你好你的情况可能是属于失眠引起的了，平时可以注意自我调节
      指导意见：
      这种情况的话时间久了的话可能会导致身体疾病的，可以采取汤药调理治疗，。

刘静 山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、帮助网友：21078称赞：4

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2018-01-26 01:34:36

你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，建议到精神科就诊治疗，可以辅助心理咨询，平时保持规律作息，进行放松训练改善情绪，避免劳累和压力太大。

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dx56 其他擅长: 肺心病,冠心病,高血压病等常见内科疾病的诊断及治疗帮助网友：47227称赞：291

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2018-01-26 01:03:43 我要投诉

      病情分析：
      你好。可能是你作息习惯不太规律。你平时应该要养成良好的作息习惯，按时休息。只要你睡眠质量好，一般都没有什么影响。
      指导意见：
      希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。
      以上是对“晚上睡不着，一点都不会困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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