健康咨询描述: 晚上睡不着觉,有时候困但就是睡不着,凌晨2点三点睡,早上8点半九点醒,可以吃药调节吗
你好,目前你描述的表现考虑是失眠症,主要是入睡困难,这种情况如果是偶尔出现,建议你不要服用药物治疗,毕竟镇静药物容易形成依赖,一般通过自我调整心态放松心情,增强体育锻炼会改善睡眠质量的,实在不行可以临时服用佐匹克隆片睡前一片!
你好:你的生物节律打乱了,正常睡眠节律一般是晚上11点前入睡,早上6点钟起床是正常的,是符合正常生物节律的,11点之前不能入睡就存在睡眠障碍,需要进行治疗和调理的,虽然你凌晨2、3点钟入睡一直睡到上午8点左右,但长期如此就打破生物钟了,对身体不利!我建议你找医生帮助调理一下!
病情分析:
你好,根据你的描述说实话,你所说的这种情况,的确是可以通过药物调节来缓解一下这种失眠的症状的。
指导意见:
因为你晚上睡不着觉,这种情况可能跟你内心有压力,或者其他的事情有关系,因为这个肯定是有原因的,需要好好的,仔细的想一想到底是跟哪些因素有关系,你可以口服安神补脑液或者谷维素片来缓解你这种情况。
以上是对“晚上睡不着觉,困但就是睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
确实是压力大,一个人带俩孩子,孩子爸爸不在家,有时候很困但就是睡不着,甚至就是不想睡,
因为你这是有内心很大的压力导致的,所以要对于你现在的现实困难进行解决,一个人带孩子比较累,可以让老人帮着你带一下。
病情分析:
您好,据您所述的情况有明确的入睡困难,要结合日常在入睡前有无不良的长时间视频效应,或者是从事过度的令大脑皮层紧张的脑力劳动。同时要结合出现的周期性,以及是否有大的工作或学业压力而导致持续的紧张和焦虑无法入睡。
指导意见:
应先评估周期性,另外可以通过服用营养植物神经的谷维素和复合维生素b,同时配合瑜伽是睡眠疗法和中医的穴位放松大脑皮城来进行缓解。持续一周左右仍然没有改变时建议到神经内科进行系列的诊断,必要时服用镇静安神类的药物。
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