医生，。我以前跑步太剧烈了

      指导意见：
      你好根据你的情况描述，肠胃不好，建议去医院消化内科检查，明确诊断，在医生指导下根据病情规范用药治疗，禁食辛辣生冷食物，进食温热易消化食物，都上小学了，生活规律心情舒畅，避免诱发因素。
      

      病情分析：
      您好！考试脾胃虚弱引起的，建议服用补脾养胃的药物治疗，比如参苓白术散。
      指导意见：
      建议多喝水多休息，饮食清淡忌食辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，注意别着凉。
      

      您好，根据您的描述肠胃不好的话，目前没有什么特别的症状，是不需要吃药的，建议平时吃饭要规律，禁烟酒，平时清淡饮食，少吃辛辣刺激和油腻食物，少吃多餐就可以了。
      
      以上是对“医生，。我以前跑步太剧烈了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      平常你的胃有什么不舒服有没有胃胀的情况恶心吗？呕吐吗？平常你的食欲怎么样？，
      指导意见：
      根据你的描述，如果是跑步激烈引起的那种胃肠道反应，一般在休息后他就会自然会消失，平常一定要注意饮食规律，少许的运动就可以，也没必要去食药物进行治疗，希望我的建议对你有帮助，，
      

      你好，有一些药物是可以调整胃肠道功能的，但是在治疗之前最好还是进行一下胃镜检测，这样可以明确一下到底有没有胃上的疾病，如果是一般的慢性浅表性胃炎，这个在平时饮食上就可以注意，如果是一般的慢性胃溃疡，那么这个最好还是采用三联疗法进行治疗
      

      你好，根据你描述的情况来看，胃是三分治七分养，如果没有明显的不舒服，可以从饮食调理，以易消化的流食为主，不要吃生冷辛辣刺激食物。