失眠30年了头疼眼疼乏力每天睡眠时间不到2小时

      已经有失眠30年的病史，说明是属于顽固性的失眠，对于这种情况可以暂时应用西药进行镇静助眠。睡眠改善之后，可以根据临床情况进行辨证论治，应用中药汤剂调理，并且逐渐减量，最后减掉西药。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况需要去医院就诊，长期失眠对身体的危害是很大的。
      指导意见：
      你好，可以去医院神经内科就诊，在医师的指导下，服用镇静安眠的药物，在晚上的时候可以喝点牛奶，然后用热水泡泡脚，这样有助于睡眠。
      

      你好，根据描述，建议你去医院心理科看医生，做心理测查量表。长期失眠可服用安定类和抗焦虑的药物治疗。平时自己调节自己的生活规律，养成早睡早起的习惯，白天不要补觉，多运动，使自己忙碌充实起来。
      
      以上是对“失眠30年了头疼眼疼乏力每天睡眠时间不到2小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的资料，睡眠质量非常差故有各种不适，建议服用参芪五味子片及谷维素片及复合维生素b这三种药物，必要时服用帮助睡眠的药物，可以做头部针刺推拿等治疗，要及时检查治疗才行
      

      病情分析：
      您好，根据你的症状描述，你的情况有可能就是失眠多年了。
      指导意见：
      你的这个情况应该用镇静安神的药物治疗，建议你去医院好好检查一下，口服参芪五味子效果好。