健康咨询描述: 家里只有我爸妈两个人,我却找了一个远方的老公,我很爱父母也很爱老公,久了没回家心里特别的难受,跟老公结婚两年了关系一直很好,可是最近半年不知道怎么回事,只要跟老公超过半个月不见面我就会莫名的发脾气,只要跟老公说电话就控制不住自己的火气,总觉得他说什么都不对、都让我生气,火气也异常的大,而且生气的同时还莫名的烦躁、还动不动就爱哭,总觉得自己很委屈。可我们在一起却什么矛盾也没有,我老公说我脾气越来越大了,我很爱我老公,我们在一起也很甜蜜,可不在一起老公一给我打电话我就很烦他,总觉得他啰嗦,越说就越容易生气,他现在已经变成我的出气筒了,我觉得很内疚,我究竟是怎么了
想得到怎样的帮助:能去除焦虑紧张的神经吗
你有一种依赖的心理,有孤独感。平常是不是,50可做,建议多充实一下自己的生活,工作学习家务,适当的给自己放轻松?缓解自己的压力,实在不行的话可以考虑给予抗抑郁抗焦虑的药物。
您是内心的压力太大了。您嫁的太远、内心的潜意识里其实充满了对父母的愧疚、总觉得陪伴您的爱人却不能对自己的父母尽孝。而且,我觉得您的爱人对您似乎也耐心不够,他如果体谅您、就应该经常陪您回家看望您的父母,或者把您的父母接到你们的身边。
我觉得你爱你老公又非常依赖你的老公。你的老公不可能天天陪你。他半个月不见你,你就烦躁发脾气。你要替他想一想,他挣钱养家多么不容易。你要学会。换位思考。你老公会是什么心情?你要学会接纳现实。不能总是小孩子脾气。老公不在的时候,你要有自己的事情做,培养兴趣爱好,让自己生活充实起来。不要把注意力都寄托在老公身上。自己也应该有自己的事业和追求。自己忙起来什么都会好的。
以上是对“能去除焦虑紧张的神经吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种情况的话得注意进行身体的检查的,是否有内分泌方面的问题导致这些情况的发生的。
指导意见:
目前的话要及时的进行身体的调理的。可以用些中药来进行治疗的。保持心情的舒畅的。和理他的调理的。
你好,似乎你现在处于一种左右为难的地步,一方面是爱自己的父母,一方面是爱自己的老公,放弃哪边也不甘心,不能冲着父母发脾气,那你的情绪就到了老公那里,老公真成了出气筒。要想解决问题,需要你慎重考虑自己的情绪问题。如果自己解决不了问题,可以通过心理咨询来解决问题。
根据你上面提供的情况分析,我觉得你本身就有分离焦虑症。你心里特别依赖一把慢,想爸爸妈妈的时候,就把这种焦虑转移到你老公身上了。其实孩子长大了,都要嫁人的,爸爸妈妈自己会生活的很好的,只要你好,他们就好。
您好,建议您和您的老公多交流,多沟通,同时找时间心平气和的反思一下自己的行为,如果有必要的话,不要长期的分开,保持良好的心态。建议去正规医院治疗一下。
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