你好,你的这种情况也可能是剧烈的运动而引起的肌肉酸痛。希望你平时加强锻炼,多参加跑步打球等运动,只要坚持慢慢就会好的,而且要注意保暖,避免受凉,多吃点有营养的食物,补充上钙片。
正处于生长发育时期,可能是缺钙的表现,一定要加强锻炼,增强体质,多吃点钙铁锌丰富的食物,晚上睡觉前多喝点儿牛奶,白天一定要晒太阳,运动和晒太阳都是补钙最好的方法。
以上是对“睡醒觉,小腿酸疼还有点肿大的感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,对于您的描述这个情况可以考虑白天是否过于劳累,考虑是否钙质缺乏之类影响,不要焦虑紧张,可以注意睡眠保暖,适当热敷按摩,对应口服维生素跟钙质补充。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的症状考虑受凉引起的。一定要注意保暖。
指导意见:
建议你一定要注意腿部的保暖,多吃鸡蛋,牛奶水果蔬菜等,富含钙质的食物,加强体育运动,尤其是户外运动,祝你健康。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线