从小睡觉喜欢出汗，晚上有时候熬夜

      病情分析：
      睡觉出汗属于盗汗，多见于表虚不固，心气虚弱，阴虚火旺，湿热内盛等
      指导意见：
      注意休息，避免熬夜劳累，适量运动锻炼，清淡饮食为主，枕头填充物可以选用荞麦皮，茶叶，柏子仁皮，酸枣仁等，关键舒服即可，身体调理为主
      

      您好，很高兴为您提供咨询，因为您经常熬夜，所以导致了您的植物神经紊乱，要想调理你的睡眠，必须改变您的生活习惯。建议您按时休息，不要熬夜，多吃水果和蔬菜，补充维生素。经常运动，有个良好的体魄。祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，可以在枕头里面放薰衣草，茶叶，决明子，绿豆皮等都可以助于睡眠。
      指导意见：
      建议，主要还是要养成定时睡觉的习惯，避免熬夜劳累，睡前喝杯热牛奶或用热水泡脚。
      
      以上是对“从小睡觉喜欢出汗，晚上有时候熬夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！