健康咨询描述: 肥胖控制不住嘴,您说的其他减肥药是什么样的,想吃药试一下,人懒一般不怎么运动,最主要的吃的特别多
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你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,建议你如果想减肥,不要用减肥产品或者减肥药物,对身体都是有影响的,建议您可以每餐少吃主食,多吃新鲜蔬菜和水果,增加运动,慢慢就会瘦下来
减肥,要减掉体内的脂肪,维持正常的体重,最有效且最安全的做法就是运动和饮食控制的合理结合。目前所有的权威指南都认为,对于普通人的减肥,运动和饮食调节才是安全健康的不二选择。目前减肥药市场非常混乱,很多减肥药不但没有减肥效果,还可能给身体带来极大的副作用如果你想瘦身减肥,建议你不要对药物减肥抱有不切实际的幻想,如果想要瘦身,建议你尝试运动的方式,循序渐进地以健康为目的而减肥。进行规律的有氧运动,比如跑步、游泳、打球都可以。同时还要适当的控制饮食,才能有效。
以上是对“肥胖控制不住嘴,您说的其他减肥药是什么样的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
患者需要控制饮食总量及低糖饮食,才能改善你的肥胖症状。
指导意见:
加强运动是关键,每日一小时有氧运动,关键是坚持,才能改善你的体型症状。
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