男人怎么去补肾？？？

      指导意见：
      你好，第一，需要适当控制房事节律，第二，要加强一些有氧锻炼，比如慢跑，游泳。第三，注意不要熬夜，熬夜的话特别伤阳气。另外可以服用些地黄丸

      病情分析：
      你好，根据你的描述如果有什么不适最好去医院检查一下，不要谁便用药。
      指导意见：
      建议去医院就诊，适当锻炼身体，避免劳累，避免受凉，合理饮食，希望我的建议对你有所帮助。

      病情分析：
      你好，男性补肾首先要分清楚肾阴虚还是肾阳虚，如果是肾阴虚可以口服药物六味地黄丸，肾阳虚可以吃金匮肾气丸来治疗。
      指导意见：
      建议服用药物的同时饮食方面也要多吃些补肾固精的食物，多锻炼身体增强身体免疫力和体质。
      以上是对“男人怎么去补肾？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的情况考虑，可以适当吃一些补肾的药物。
      指导意见：
      建议，平时注意锻炼身体，增强体质。建议可以适当口服一些六味地黄丸，如果不改善，有必要去进行中医调理。

      病情分析：
      您好！很高兴与您交流，1.积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。
      2.调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。
      指导意见：
      3.勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。
      4.多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。