健康咨询描述: 医生你好!我想问一下坐月子可以吃什么水果帮助排便嘛?我生了一个星期了,就上了一次大便,有时候想上上不出来,老难受了
                                          病情分析:
      你好月子期间便秘的情况这考虑是饮食不当,喝水少,活动少等引起的,这建议你注意多喝水
      指导意见:
      你注意多喝水多吃水果蔬菜禁食辛辣刺激食物,考虑可以喝蜂蜜水,吃苹果,香蕉等缓解便秘的情况,必要时可以使用开塞露刺激大便排泄                                                                     
苹果香蕉那些,能吃凉的嘛?
可以吃的,适量少吃没有影响
哦!好的,谢谢
不客气
建议您吃一些香蕉,或者蔬菜改变身体状态,提高抵抗力,例如经常锻炼身体,加强营养,适当补充维生素,避免过度疲劳,避免伤风感冒的发生。接触烟酒刺激等不良习惯。并合理膳食。
可以吃些什么蔬菜呢?
进食绿色蔬菜、胡萝卜、莲藕、水果、坚果、蘑菇、海藻、豆类等食物可提供足够的纤维素和维生素不仅使大便疏松还能促进肠胃蠕动清理肠道垃圾.
                                          病情分析:
      您好,根据您提供的病情分析,刚生完孩子一周,在产褥期,目前有便秘情况。
      指导意见:
      建议您多活动,避免一直平躺,多吃蔬菜,帮助肠蠕动。如仍无改善,可以考虑口服便通灵胶囊帮助排便。                                                                         
      以上是对“医生我想问一下坐月子可以吃什么水果帮助排便嘛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
可以吃些什么蔬菜呢
粗纤维的绿色蔬菜都可以嘛,中国人产褥期都只准吃肉,不给吃蔬菜,您可以考虑吃深绿色叶子的白菜。
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