健康咨询描述: (体育训练)膝盖负重背行时,背得150斤太重且不稳定,背的人来回晃的时候明显感觉右腿膝盖有两次承受力不均匀,感觉膝盖被挤在中间一样还有点扭着劲,肌肉当时也疼,但是把人放下就好了,并且在后来的两个小时训练里没问题,还有骑行五公里都没问题,第二天(今天)走路正常没问题,蹲起活动都正常,就是在拿重物走的时候,很请问疼一下(几乎感觉不到),放下后反而会轻微疼几秒钟,也很轻,还有就是跳起在落地疼一下也很轻微,要紧吗,谢谢
病情分析:
膝盖局部受到压力的刺激,导致出现炎症反应,出现不舒服的情况。
指导意见:
平时注意休息,避风避寒,多进行膝眼穴艾灸调理。也可以使用碳酸钙片进行补钙治疗
你好,非常高兴回答你的问题,根据你描述的情况,膝关节应该没有太大问题。这种情况以后活动的时候要注意保护一下膝关节,可以戴一下护膝,在剧烈活动之前要做好准备工作,尤其是跑,跳,或者是负重活动。
病情分析:
您好,按您目前的描述属于局部的肌肉疲劳引起的疼痛不适,不需要担心的。
指导意见:
建议您最好最好局部的肌肉放松及运动前做好热身准备。必要时拍个膝关节X线检查下看看。
以上是对“(体育训练)膝盖负重背行时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这个情况考虑没什么大问题,建议休息一下看看会好的
指导意见:
这个情况考虑休息一下会好的,这个没什么大的损伤,建议注意保持生活规律,注意保暖,近期不要剧烈活动
病情分析:
根据你的描述,应当是膝盖负重而导致的症状。与缺钙有关系!
指导意见:
你好,建议你平时注意休息,避免过度劳累和熬夜。也应当及时补钙,多喝骨头汤和迪巧钙!
病情分析:
您好,因为过度的体育训练很容易引起半月板的损伤引起关节不适
指导意见:
这样的情况下建议你最好是去医院检查个核磁共振看看有没有问题,如果没什么事的就放心吧
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