我便秘好几年了，是在上学那会中午不吃饭

      你好，便秘的治疗，多少可以通过用开塞路两支塞入肛门，吃果导片，喝番泻叶来治疗，但是，保持大便通常养成好习惯是最重要的。保持大便通畅，a吃蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物，b少坐多运动，C是顺时针按摩腹部，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      指导意见：
      你上述的长期便秘的情况，与平时的排便习惯有关的，建议平时饮食多吃蔬菜，多喝水，适当的活动，培养定时排便的习惯，可以服用一段时间的乳酸菌片看看是否可以缓解便秘不适。
      

      病情分析：
      便秘严重时可以口服芦荟胶囊或果导片、平时建议您保持饮食均衡
      指导意见：
      多进食含纤维素丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动，利于排便
      
      以上是对“我便秘好几年了，是在上学那会中午不吃饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般便秘是由于长期饮食习惯不规则，和一些不良的生活习惯有关
      指导意见：
      建议注意饮食要清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，养成定时排便的习惯。不要吃辛辣刺激性食物。
      

      你好，根据你的描述，其实便秘很好改变过来的，一开始是生活和饮食习惯不好，所以你要想改善便秘就需要从生活习惯和饮食习惯上面改变自己，这才是最根本最有效的办法！建议你多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，造成定时排便的习惯！