睡了一觉起来脚还是像冰块一样冷这是什么原因

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述来看，在睡觉期间，血液循环比较缓慢。
      指导意见：
      你这种情况考虑是血液循环不良的原因，因此可以局部给予热敷，按摩就能缓解你目前的症状。
      

      你是自己感觉冷，其实脚是有温度的，人体的温度36到37度之间，你感觉冷的原因可能是末梢血液循环不好，有的人体内湿气比较重也会引起手脚发凉，建议你最好是找中医医生喝汤药进行调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，现在你这种情况有可能是因为气血不足引起。同时有可能是阳气不足。
      指导意见：
      需要注意，避免受到寒凉刺激，可以用暖足贴，或者配合一些中药调理，以及晚上睡觉可以泡脚中健康。
      
      以上是对“睡了一觉起来脚还是像冰块一样冷这是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这个你平时的时候多吃点温补的食物，晚上睡前用温水泡泡脚，或者是可以买一个暖水宝用，睡觉的时候注意好保暖。祝健康快乐。