健康咨询描述: 我感觉到睡眠质量很差,精神状态也不好,敏感,多疑;而且总是精神恍惚,干什么事情都没有劲,整天无精打采的。
想得到怎样的帮助:什么是神经衰弱,该怎么治疗?
显著的神经衰弱怎么治
首先长期精神紧张,心理压力过大,容易患上神经衰弱,另外工作,生活中有不和谐的因素产生焦虑,多疑
,其次天生体质较弱,或患有贫血、传染病等疾病,容易患上神经衰弱,一定找到原因,去除病因,有神经衰弱后可以将两手心掩耳,食指放在中指上,然后让食指滑下,弹击脑后20~30次,可听到击鼓样的声音,这样可以出去头疼的症状,保证睡眠,希望对您有帮助
病情分析:
你好,这个神经衰弱的发生主要与长期精神紧张、工作生活压力大、不规律作息等原因有关。这个可以由医生指导抗焦虑药物改善睡眠。
指导意见:
因为无法面诊所以建议你去当地医院神经内科或心理门诊就诊由医生指导下一步治疗。平时适当加强体育锻炼有助于改善睡眠。
病情分析:
根据你的陈述,你存在焦虑症和抑郁症的症状表现,焦虑症通常症状表现有心情紧张,提心吊胆,植物神经系统功能紊乱等。抑郁症的症状表现有情绪低落或悲伤,兴趣缺失,精神疲乏,自我评价低,注意力难以集中,睡眠障碍,饮食障碍等。
指导意见:
建议你需要去医院精神科做个明确诊断,焦虑症和抑郁症都属于神经症的一种。一般是需要结合药物治疗和心理方面的调理疏导。祝健康。
以上是对“显著的神经衰弱怎么治”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好!您这应该是是神经衰弱。神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。指导意见:建议你可以多出去参加一些集体活动和一些活动之类的,尽量多运动运动缓解缓解心情,坚持每天用紫灵芝片煮水喝,紫灵芝能安神助眠,治疗神经衰弱。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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