我是一名武警军人，天天高强度的训练

      如果有腰痛的话，有很多原因可以引起，像腰肌劳损，腰椎病，像腰椎间盘突出，椎间孔狭窄，骨质增生以及占位性病变都可以导致，还有就是肾病，例如肾炎肾结石等情况，所以建议做腰部的ct或者核磁以及双肾彩超，根据检查结果汇报再进行下一步诊疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，应当是强烈运动以后而引起的肌肉老损。
      指导意见：
      你好，建议你每天外贴关节膏活血，每天注意用红花熬水热敷，平时注意休息。效果欠佳去医院中医科进行针灸理疗和按摩等康复治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你很可能患有腰肌劳损，是经常高强度训练引起的
      指导意见：
      建议你可以口服复方三七胶囊，每次4粒，每日3次，连续2周，看看效果如何。另外可以请中医帮你推拿按摩。
      
      以上是对“我是一名武警军人，天天高强度的训练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高兴为你解答，根据你说的情况考虑是因为受凉或者腰肌劳损引起的局部疼痛。
      指导意见：
      可以用热敷，注意保暖，也可以用药膏局部贴伏，最好能休息几天，口服药用止疼药，但是有刺激胃的影响，建议最好不吃，希望我的回答能帮到你