部队高强度训练导致跟腱疼

      根据你的描述过程，部队高强度的训练导致跟腱疼，结合你发过来的照片上看，如果是肿痛症状明显，需要现场检查一下，有没有跟腱撕裂问题，冷敷一会儿局部，休息，暂时停止训练，外用云南白药气雾剂喷洒局部治疗。

      避免剧烈活动，避免过度劳累，局部热敷按摩针灸推拿按摩对症，必要的话还需要及时医院检查判断病情的情况后考虑是否用药或是其他治疗缓解症状，防止症状加重，出现其他并发症的可能性。

      症状如你所说，考虑是软组织损伤所致，希望你正确面对，目前减少活动与负重行走，休息，局部热敷，活血化瘀药物理疗局部涂抹活血止痛药膏，口服活血化瘀药物，密切观察病情变化，
      以上是对“部队高强度训练导致跟腱疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      对于这种情况考虑是跟腱拉伤劳损引起的无菌性炎症，对于这种情况需要去医院做核磁检查可以确诊，然后进行有效处理，避免高强度功能锻炼是关键所在，还有就是假如跟腱止点增生明显可以局部钻孔处理可以改善症状