膝关节弹响怎么治疗，之前健身房做过负重训练
健康咨询描述： 膝关节弹响怎么治疗，之前健身房做过负重训练，骑自行车也习惯右腿发力，后发现膝关节弹响，医生诊断为右膝股髌关节炎，麦氏征阴性，抽屉试验阴性，能治好吗？该如何治疗，今后还能跑步吗？
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病情分析：
你好，你现在的情况要注意多休息，不要负重活动或者劳动。痊愈后也注意尽量不要做剧烈运动。
指导意见：
你好，你现在的情况要注意多休息，不要负重活动或者劳动。痊愈后也注意尽量不要做剧烈运动。
你好，平时如何养护能够痊愈呢？我还想跑步
停下运动，短期之内少屈伸膝关节，可以减少髌股关节炎的摩擦，对髌骨软化症或髌股关节炎症状的改善有明显的帮助。 尽量减少甚至不负重走路，可以加快骨挫伤的恢复。同样，休息好了，肌肉软组织的劳损好的也快。如果同时服用一些非甾体类消炎药会起到事半功倍的作用。总之，不要做出现疼痛等不适的动作，因为疼痛等不适是继续损伤的一个信号。 后果：如果不重视，坚持锻炼或负重，造成软骨进一步损伤，会导致不可逆的骨性关节炎，得不偿失。而韧带肌腱也会从急性的损伤变为慢性的劳损，以后容易反复发作。 所以在做任何运动时，一旦身体发出了信号，就应该顺应它的反应，怎么舒服怎么做，不要跟它对抗，这样就会延缓病情的发展，甚至能治愈。
病情分析：
你好跟你说描述的情况考虑是滑膜炎导致的可以结合医生的建议地震质量
指导意见：
你注意休息不要做剧烈的运动然后结合医生的建议第六治疗祝你早日康复生活幸福快乐
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膝关节是我们人体重要的关节，承受重力也较大，结构稳定，灵活，但同时也比较脆弱，常常在外伤，寒冷刺激，炎症等情况下出现疼痛，麻木，肿胀，异响等不适。建议到医院及时就诊，完善磁共振及ct检查明确诊断，明确有无半月板及关节软骨损伤。再根据检查结果进一步治疗。
以上是对“膝关节弹响怎么治疗，之前健身房做过负重训练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 关节炎（别名：胯关节骨磨损有旋窝）
温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。
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