有问必答网心理健康科 → 医生我吧很自卑又比较内向但是工作环境有不允许我内向

医生我吧很自卑又比较内向但是工作环境有不允许我内向

女 | 20岁 2018-01-30 19:15:14 6人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好我吧很自卑又比较内向但是工作环境有不允许我内向老是怀疑自己是不是不适合这个职业老是找不到自己人生的方向感觉就像是一个没有灵魂躯壳什么事情脑袋里都是一片空白很迷茫的样子对自己的人生也不知道应该怎么规划只只知道每天循规蹈矩的但是有不想要这样循规蹈矩但是又不知道除了循规蹈矩还能干什么很焦躁

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2018-10-16 08:13:20 我要投诉

      根据描述,目前存在一定的情绪问题。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响,另一方面可能与个性有关,例如内向,敏感,缺乏自信。建议摆正位置,调整心态,加强与人沟通,提高应对问题和适应环境的能力,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
      

唐娟
唐娟 淄博震中中医院   护师 擅长: 擅长中医内外科,骨伤科,针灸推拿科,康复科疾病护理 帮助网友:26914称赞:22
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2018-01-30 19:16:12 我要投诉

      病情分析:
      您好朋友根据您的描述,考虑您是植物神经功能紊乱导致一系列症状。
      指导意见:
      您好朋友根据您的描述,建议您注意休息保暖,饮食清淡,可以配合维生素B治疗。

2018-01-30 19:22 ask83363623ps 追问

医生这是不是心里病啊

2018-01-30 19:28医生回答:

有一定关系。

2018-01-30 19:45 ask83363623ps 追问

需要怎么治疗呢

2018-01-30 19:45医生回答:

口服消炎药和谷维素维生素B12。

何小玲
何小玲 护师 擅长: 小儿发烧.腹泻.湿疹.新生儿黄疸,上呼吸道感染.支 帮助网友:8024称赞:5
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2018-01-30 19:16:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,就是对自己没有信心,比较焦虑,对自己的工作也比较怀疑。
      指导意见:
      根据你的年龄这么年轻,现在不应该有这些想法,任何工作也是开始的时候,都不是那么顺心,慢慢的调理好自己的心态就好了。
      以上是对“医生我吧很自卑又比较内向但是工作环境有不允许我内向”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-01-30 19:21 ask83363623ps 追问

应该怎么调整呢现在感觉自己好像个傻子一样没有思想想法连一点自己的想法都没有

2018-01-30 19:25医生回答:

进行心态调理,对生活充满信心,这么年轻,一切都还很美好。

邓益芳
邓益芳 医师 擅长: 霉菌性阴道炎,滴虫阴道炎,细菌性阴道病,月经不调, 帮助网友:32081称赞:17
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2018-01-30 19:18:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,工作没有自信,特别有些自卑感,与你性格内向性格有很大的关系。
      指导意见:
      平时不要把自己孤立起来,多和性格开朗直爽喜欢帮助的同事朋友交流相处,可以向她们学习工作经验,也能更好的在单位做好本职工作,凡事只要认真就一定会做的越来越好的,祝你健康生活!
      

吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
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2018-10-16 08:13:46 我要投诉

      您好,性格内向,建议您不要过于紧张。平时可以看一些社交和口才方面的书籍,丰富自己的知识,让自己能够充满自信心。进行适度的运动,放松自己的心情,保持良好的心态。如果感觉心理压力较重,可以前往正规医院精神心理科就诊,给予相应的心理治疗。
      

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2018-10-16 08:14:34 我要投诉

      要调整好身心。要放松。要让自己尽快的适应工作!可以给自己一个机会,尽可能改变自己。如果还是不能够改变,建议换一个工作!性格无所谓好坏,可以找一个适合自己性格的工作。加油!
      

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