有问必答网心理健康科 → 我是一个比较内向比较自卑

我是一个比较内向比较自卑

女 | 31岁 2018-01-05 14:08:19 4人回复 来自潍坊市

健康咨询描述: 我是一个比较内向比较自卑,我本身也是一个思想很单纯的人,导致了在工作中和领导之间有些事情不知道怎么沟通,我受不了别人给自己施加的压力,对领导分配的一些工作明明心里很不满意却又说不出口,以至于让自己压力很大对这份工作失去了信心,我就想问问老师我应该怎样去改变自己,我不喜欢现在的性格

医生回复区

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
微信扫一扫,随时问医生
2018-01-05 14:41:44 我要投诉

      压力是每个职场人都存在的心理问题,过度压力给人带来心理负担,产生紧张焦虑或抑郁情绪,甚至失眠以及躯体不适,影响生活质量及人际关系。建议摆正位置,调整心态,提高应对问题的能力。严重者需要心理治疗

魏冬梅
魏冬梅 泊头市中医医院   三级检验师 擅长: 各种血液,尿液,健康体检,生化项目,免疫项目,妇科 帮助网友:5357称赞:4
微信扫一扫,随时问医生
2018-01-05 14:20:42 我要投诉

      病情分析:
      您好,很高兴为您解答。我是一个比较内向比较自卑,我本身也是一个思想很单纯的人,导致了在工作中和领导之间有些事情不知道怎么沟通,我受不了别人给自己施加的压力,对领导分配的一些工作明明心里很不满意却又说不出口,以至于让自己压力很大对这份工作失去了信心。
      指导意见:
      可以多把自己心里的想法与家人或者朋友交流,这样可以减轻心理压力,并且也可以获得帮助。

李任
李任 护师 擅长: 美容,整形,祛斑,美白,激光,脱毛,微整形 帮助网友:10424称赞:6
微信扫一扫,随时问医生
2018-01-05 14:38:23 我要投诉

      病情分析:
      您好,现在找工作不容易,领导给您分配工作是您工作的肯定。
      指导意见:
      您以后凡事都要想好的一方面,要有自己的主见,不要太在意旁人的看法,您是无法让所有人都满意的,所以您能够做的就是将本职工作做好。
      以上是对“我是一个比较内向比较自卑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王雄权
王雄权 主治医师 擅长: 脓疱疮,毛囊炎,疥疮,体癣头癣,性病艾滋病,过敏性 帮助网友:19393称赞:9
微信扫一扫,随时问医生
2018-01-05 14:45:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供材料,你这种情况是你的性格造成的,明明不能完成,直接说出来,不要憋在心里
      指导意见:
      建议你今后阳光心态,阳光生活,有什么想法,有什么不舒服的事情直接说出来,这样别人或者领导才知道,才帮你分担忧愁。

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由