最近我老便秘，肚子感觉有气

      病情分析：
      你好，如你所述，你的情况，多是消化不良，胃肠功能紊乱，建议注意腹部按摩，可以口服益生菌来调理，
      指导意见：
      另外，建议你不要担心，注意饮食，自我调理，多喝水，注意运动。多吃水果和蔬菜，保持大便畅通，
      

      便秘出现排便时肛门疼痛，可能是便秘引起的肛管扩张，同时也可能存在不完全性肠梗阻，建议去医院进行检查，同时可以用麻仁滋脾丸调理。
      

      病情分析：
      对于你说的症状考虑是肠道功能紊乱造成的不舒服症状。
      指导意见：
      对于你说的症状需要注意保暖避免受凉，可以给予热敷治疗，多吃蔬菜水果才可以的
      
      以上是对“最近我老便秘，肚子感觉有气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！