我是一名中学生初一，5年级手淫

      戒掉手淫吧，要有健康的生活方式减压，比如跑步、体操等有氧运动，不要吃太多肉类，制定一个具体的治疗时间表，逐步降低手淫的次数，延长间歇时间，直到消除这个不良习惯。
      

      你好！你有手淫习惯不好，容易造成生殖系统和泌尿系统的感染，也会影响上课注意力不集中而影响学习。需要戒掉它，戒掉手淫后对以后的生活有好处，多参加体育锻炼，能恢复健康的身体的。
      

      根据你描述的情况，长期的手淫，使机体消耗很大，容易出现头晕，四肢乏力，面色苍白，精神萎靡等，严重的可出现阳痿早泄，遗精或不射精，由于你正是青春期，是身体发育的年龄，建议立即戒除，转移注意力，加强体育锻炼。
      
      以上是对“我是一名中学生初一，5年级手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      手淫多见于青春期男性，可以持续至成年，多由于对性好奇或受不良影视作品的影响而引起。偶尔手淫不会给身体造成伤害，长期频繁的手淫会对身体造成伤害，例如可引起焦虑反应，记忆力下降，成年人可以出现性功能障碍，为了身体健康，建议戒掉手淫。
      

      你好，与手淫有关的心理问题，多数是因为对手淫不科学的认知所致，目前已经戒掉，注意劳逸结合，积极锻炼身体，适度健身运动，按时作息，注意休息和营养，相信你的身体会恢复过来，祝你健康成长。
      

      病情分析：
      您好，偶尔手淫一次是没有问题的，但是频繁的手淫对身体是有害的！
      指导意见：
      建议您应该下决定戒掉这个习惯，同时适当多锻炼身体，均衡饮食，慢慢就会改善的。
      

      病情分析：
      你好根据你描述的，你的这种情况，你是应该戒除你的不良习惯的
      指导意见：
      你好，你的这种情况我建议你，戒烟戒酒，戒出手淫等不良习惯，饮食均衡，作息规律，保持充足睡眠
      
      以上是对“我是一名中学生初一，5年级手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的描述看，你出现的这种情况及时戒掉手淫是会慢慢恢复正常的。
      指导意见：
      建议你远离不健康的书刊、影像，尽快戒掉过度手淫的不良习惯，平时注意按时作息。
      

      病情分析：
      您好，发育期间的男性手淫过度的话会使生殖器官发育短小、勃起困难、阳痿早泄等。
      指导意见：
      您现在接触手淫了，慢慢地身体会恢复的，平时您要转移注意力，适当地增加营养，可以多吃点牛羊肉等食物，不要熬夜。