我是一名初一六年级的学生

      减肥是一个长期坚持的过程，必须有毅力，如果短时间内减肥减的很明显，可能会造成机体抵抗力的降低，容易得一些疾病，建议每周减1~2天就可以，不要吃小食品，也不要吃油炸的食物，每天坚持运动。

      病情分析：
      根据你描述的情况你可以从饮食和运动两方面着手去做，肯定会受到很好的效果
      指导意见：
      饮食方面少吃油腻含脂肪高的食物，多补充一些新鲜的蔬菜水果，饭后半小时可以爬山骑单车效果都不错

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答。根据您的描述，您现在处于青春期～正在长身体
      指导意见：
      这个时候是不建议减肥的。因为这个时候身体正在生长发育，建议您均衡饮食，少吃油炸食品，多运动就可以了
      以上是对“我是一名初一六年级的学生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况与吃的过多和运动量不足造成的肥胖。尤其是油炸食品会更容易发胖。
      指导意见：
      我建议你需要增加运动量。同时少吃油炸食品。控制进食量。一般可以控制体重。

      病情分析：
      根据你叙述的情况是，身体太胖，要减肥。是这样的，建议你
      指导意见：
      你可以去加强锻炼身体，每天坚持跑步二十分钟左右。这样的话，有帮助减肥。