焦虑症晚上失眠怎么办

      病情分析：
      你好，你这种情况可以先配合药物治疗的，有可能有一定的效果，实在不行的话，有可能得到精神科检查。
      指导意见：
      建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以配合吃一个阶段朱砂安神丸和艾司唑仑，平常尽量保持心情舒畅，保证睡眠，实在不行的话，进一步检查的。

      你好，根据你提供的信息，建议你到正规医院神经内科或精神病医院就诊，进行规范系统化治疗，抗焦虑药物中就含有镇静的作用，遵医嘱按时服药，同时缓解压力，避免情绪紧张，多与人交流。

      你好，焦虑症的症状就是事情还没发生，就心慌气短，烦躁易激惹，出虚汗，尿急尿频等，需要服用抗焦虑的药物治疗同时配合心理治疗效果好。治疗失眠的药物阿普唑仑等本身也是抗焦虑的药物。
      以上是对“焦虑症晚上失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      焦虑症，一般都是心理压力太大释放不出来，长时间压抑形成的。在生活中，患者自我治疗时一定要对自己有信心，增加自信是治疗焦虑症必要前提。二是自我放松，也就是从紧张情绪中解脱出来。三是自我反省，经常思考一下自己做的事情。四是转移注意力，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力，自己调节好自己的情绪。最后还是建议去专业正规的医院接受检查。