患了焦虑症怎么办

      你的症状比较明显，如果确定就是焦虑症就一定要接受用药治疗。建议你到当地的精神类专科医院就诊，医生会根据你的具体情况给你制定治疗方案，用药期间，一定要注意观察焦虑情绪是否有所改善，如果病情变化比较大，就一定要让治疗医生帮你调整用药或者是换药。
      

      病情分析：
      您好！焦虑症目前病因尚不明确，可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系。
      指导意见：
      焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗。症状缓解后，仍需要坚持服用1～2年时间抗抑郁药物。
      

      患有焦虑症，而且出现了植物神经功能紊乱的症状。呼吸基础身体忽冷忽热。焦虑发病的原因之一就是心理社会因素，建议您和心理咨询师沟通，调整您现在的状态。
      
      以上是对“患了焦虑症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，焦虑症的原因有躯体，社会心理因素，遗传因素等。需要去医院心理科看医生，服用抗焦虑的药物治疗同时配合心理治疗效果好。与个人自己抗压能力有关。
      

      焦虑症，一般都是心理压力太大释放不出来，长时间压抑形成的。在生活中，患者自我治疗时一定要对自己有信心，增加自信是治疗焦虑症必要前提。二是自我放松，也就是从紧张情绪中解脱出来。三是自我反省，经常思考一下自己做的事情。四是转移注意力，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力，自己调节好自己的情绪。最后还是建议去专业正规的医院接受检查。