觉得自己很抑郁但是我还是一个很外向的女孩但是经常在

      你好，建议去医院进行心理检查，平时控制自己的情绪，保持稳定愉快的心情，参加社会活动或出去旅游，多听听音乐，看一些有益身心的书籍，培养自己的兴趣爱好，早上可以去运动锻炼，避免一个人独处胡思乱想
      

      尊敬的患者你好，药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。常用药物主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药等。
      

      抑郁症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，主要症状包括情绪低落，思维迟缓，意志活动减少，兴趣下降，严重者伴发消极意念和行为。你目前状况建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理治疗，保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      
      以上是对“觉得自己很抑郁但是我还是一个很外向的女孩但是经常在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      出现这种情况一般多是植物神经功能紊乱所致，常见于抑郁症。
      指导意见：
      这种情况及时的去精神科，在医生的检查诊治下选择合理性的方案，平时多做一些户外运动，必要时可以配合心理医生的疏导。
      

      本患者的这一现象是因为思虑过多睡眠持续不好引起的，建议调理睡眠，以便早日摆脱抑郁。