阴茎短小，时间短，怎么锻炼啊

      这个年龄出现阴茎短小，基本都是由于包茎或者包皮过长，以及平时有手淫的坏习惯而导致的，如果你有包皮过长，或者包茎早日进行包皮环切手术治疗，否则长期下去还会出现龟头的反复感染，以及阳痿早泄的可能，正常情况下，只要阴茎勃起长度大于八厘米，就不影响正常的性生活，所以说一定要加强体育锻炼，增强体质，提升性功能
      

      你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你这个情况是不是存在包皮过长啊？如果有包皮过长，建议你到医院去做一个包皮环切术手术。
      

      病情分析：
      阴茎短小，时间短，考虑肾虚引起，建议桂附地黄丸和右归丸治疗，需要根据不同体质进行调整和搭配，才能获得最好效果
      指导意见：
      需要靠静养，尤其减少过多思虑，切记，否则海补亦无益，也要应季适当运动，增强免疫力
      
      以上是对“阴茎短小，时间短，怎么锻炼啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况。如果有包皮过长的话，也可以做包皮环切手术。
      指导意见：
      包皮过长以引起性生活时间缩短。包皮里的污垢会带给女方。包皮手术做完之后，龟头会漏在外面。衣裤的摩擦降低敏感度。延长性生活时间。