左脚没有肿没有淤青，但是很疼

      你的这种情况就是在洗手间滑了一下子时扭伤的，可给予局部涂独活止痛搽剂或云南白药气雾剂，红花油等。24小时内给予冰敷，24小时后给予热敷。多休息，少走动。禁止穿高跟鞋。
      

      你好，应该是鞋子跟太高不舒适扭伤脚造成的。建议你尽量少下床活动，立即用凉毛巾冷敷，可以减轻肿胀疼痛。必要时可以去医院拍个X光片。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，考虑是有轻微的扭伤，韧带拉伤导致的。
      指导意见：
      建议用热水泡泡脚，局部擦掉红花油或者云南白药气雾剂，最近注意穿舒适的鞋子，避免再受伤。
      
      以上是对“左脚没有肿没有淤青，但是很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况是左脚没有肿没有淤青，但是很疼，不敢下地走路，普通坐着也隐隐作痛。之前去洗手间的时候有水，轻微的滑了一下，可能是扭伤了脚部的筋了。
      指导意见：
      从你的情况来看，主要是左脚没有肿没有淤青，但是很疼，不敢下地走路，普通坐着也隐隐作痛。之前去洗手间的时候有水，轻微的滑了一下，考虑是扭伤，建议买点活络油擦擦。
      

      你好，有可能是因为局部软组织损伤引起的，在24小时内，您可以考虑冷敷，超过24小时的话，可以考虑热敷。同时也可以配合一些活血化瘀的药，比如说云南白药喷剂，自己需要注意休息，避免劳累过度，一般来说可能会需要休息3到7天才会慢慢好转。