我去了一趟外地学校，那天天很冷

      去外地后引起了脸和脖子的冻伤，之后又反复发作，考虑冻伤后的组织恢复后，血液循环也是比较敏感的，对寒冷环境比较敏感，可能容易反复冻伤的，可以自己注意保暖了，尽量避免反复发作的。
      

      你好，根据你描述的情况，可考虑为冻疮引起的症状，建议局部外用冻疮膏涂抹。注意局部保暖及防冻，天冷出门衣服穿戴多些。切忌抓搔挤压及摩擦。
      

      病情分析：
      您好！建议外用冻疮膏治疗，保持脸部清洁干燥，别挤别抓。
      指导意见：
      多喝水多休息，饮食清淡忌食辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，晚上十点之前休息。
      
      以上是对“我去了一趟外地学校，那天天很冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！一般来说，冻伤现象是由于低温导致了皮肤的毛细血管被损伤所致，也与体质偏于阳气不足或保护不当有关。
      指导意见：
      建议你首先是要做好冬季里的防寒保暖，既然已经被冻伤了，则可用冻伤药膏来涂抹，只要天气暖和了，也可慢慢恢复的。
      

      病情分析：
      你好根据你的情况，可以好起来的主要保养，配合中药。慢慢调理。
      指导意见：
      注意保暖，局部按摩。配合中药，参加体育锻炼，促进微循环，保持积极乐观的心态。
      

      病情分析：
      你好，你最好传图片我看一看，结合图片给你指导用药。
      指导意见：
      冻伤是由于受冻引起的，所以你一定自己注意保暖。冻伤的地方可以用冻疮膏涂抹。