自从上初中以来就开始变胖

      你好，肥胖的病因多见于个人体质，平时运动过少高脂肪饮食都是有直接关系的，不建议你药物减肥或者饮食减肥，建议您可以跑步运动，循序渐进的加强运动强度，通过运动减肥，也可以去游泳馆，健身房

      你好，很高兴为您解答问题。你所说的这种情况。建议平时可以少吃高脂肪高热量的食物。多参加体育锻炼。跑步，跳绳，游泳，做瑜伽。

      病情分析：
      你的症状主要是脾虚湿困导致的，需要健脾祛湿治疗比较好。
      指导意见：
      可以服用薏米赤小豆汤食疗，注意清淡饮食，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，不要吃油炸食品。
      以上是对“自从上初中以来就开始变胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况主要与个人体质有关，出现身体肥胖症状，没有不适的症状应该没有问题，
      指导意见：
      需要控制饮食及加强锻炼，有利于体重的下降，及减少机体脂肪组织的沉积，对身体健康有好处，