有问必答网儿科矮小症 → 今年20岁了还有没有长高的机会

今年20岁了还有没有长高的机会

男 | 20岁 2018-02-01 22:58:11 3人回复 来自

健康咨询描述: 今年20岁了还有没有长高的机会????????????????????????

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李秀红
李秀红 双塔李秀红中医(综合)诊所   主任医师 擅长: 湿疹,痤疮,荨麻疹,风湿免疫病、胃病、更年期综合症 帮助网友:44329称赞:3
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2018-02-02 08:27:08 我要投诉

      根据你所描述的临床症状,20岁是有再长高机会的。建议你平时多参加体育运动,保持营养均衡,生活规律,饮食规律,保证充足的睡眠。
      

彭春燕
彭春燕 故城县辛庄乡庙灵医院   主治医师 擅长: 原发性高血压,脑梗塞,脑出血,冠心病 帮助网友:5305称赞:2
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2018-02-02 08:23:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况,请问你现在多高,有没有别的情况,
      指导意见:
      如果身体还没有长,请你还是到正规医院查查骨密度之类,这个情况具体可以问问人家
      

孙景芳
孙景芳 二级心理咨询师 擅长: 一般心理问题、严重心理问题、神经症性问题、各种神经 帮助网友:12305称赞:7
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2018-02-02 08:39:39 我要投诉

      指导意见:
      你好,20岁还是有长高的空间的,但会长的比较缓慢。促进身体长高需要注意以下几个方面:充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳。
      
      以上是对“今年20岁了还有没有长高的机会”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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