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请问现在冬天可以吃什么

女 | 27岁 2018-02-01 23:26:28 3人回复 来自

健康咨询描述: 请问现在冬天可以吃什么?不可以吃什么?过年27岁,需要注意哪儿些?

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黄国平
黄国平 吉林省吉林中西医结合医院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,过敏性鼻炎,分泌性中耳炎,化脓性 帮助网友:557称赞:1
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2018-02-01 23:57:17 我要投诉

      冬季不要吃生冷的食物,多喝热水,可以吃羊肉,胡萝卜,鲫鱼,牛肉等食物,吃苹果,梨,柚子等富含维生素C的水果,每天热水泡脚,适当的体育锻炼。
      

xuewei1990
xuewei1990 二级公共营养师 擅长: 荨麻疹,湿疹,粉刺,痤疮,脱发,过敏性皮炎,手足癣 帮助网友:4616称赞:11
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2018-02-01 23:27:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个情况没有什么特殊的情况饮食没有那么刻意的,定时三餐就可以的。
      指导意见:
      生活和平常一样,该做什么就做什么,这个没有什么需要刻意的注意的什么地方的。
      

余潘生
余潘生 砀山县人民医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,失眠,头痛,慢性胃炎,慢性鼻 帮助网友:7010
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2018-02-01 23:28:27 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据你简单描述的情况分析,冬季饮食方面得忌生冷,过夜的食物,
      指导意见:
      可以吃点温补的食物,牛羊肉,可以吃点,多吃点蔬菜,保持心情舒畅,饮食规律营养均衡!
      
      以上是对“请问现在冬天可以吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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