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上周五参加了一个健身房举办的年会

男 | 24岁 2018-02-02 14:04:21 5人回复 来自

健康咨询描述: 上周五参加了一个健身房举办的年会,很久没运动,回来第二天身上的确有酸痛。但是这周开始左侧大腿内侧酸痛严重,不动没感觉,动的时候酸痛很明显,感觉不应该是上周运动导致的,不知道什么原因,至今没有缓解。

医生回复区

李建军
李建军 宁城县中医蒙医医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,肩周炎,关节 帮助网友:11265
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2018-10-17 06:17:11 我要投诉

      你好,非常荣幸为你解答问题。你的症状还考虑是劳累引起肌肉酸痛。建议你休息,热敷按摩理疗。可以口服抗炎止痛药物治疗。如果可疑腰椎髋关节等其他原因,应该到医院拍片检查一下。
      

薛英辉
薛英辉 南宫市妇幼保健院   护师 擅长: 妇产科的常见病的诊断与护理,尤其对子宫肌瘤,妇科炎 帮助网友:58467称赞:120
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2018-02-02 14:05:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述。按照你说的这个情况有可能平时不活动。突然活动量增大导致的肌肉酸疼
      指导意见:
      根据你的描述,像你这种情况现在可以继续活动,逐渐的就会改善,也可以尽量注意休息密切观察
      

黄冬梅
黄冬梅 泊头市中医医院   主管护师 擅长: 儿科常见疾病,如腹泻,感冒,扁桃体炎,气管炎,肺炎 帮助网友:25429称赞:31
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2018-02-02 14:07:05 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你描述的情况来看。运动后大腿内侧全身酸痛考虑是肌肉拉伤引起的。
      指导意见:
      这种情况建议平时适当的运动多参加体育活动,可以做做热敷理疗按摩等效果不错。一般恢复几天就会好转的。祝你健康快乐!
      
      以上是对“上周五参加了一个健身房举办的年会”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨菊萍
杨菊萍 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,支气管肺炎,肺结核, 帮助网友:21749称赞:10
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2018-02-02 14:08:08 我要投诉

      病情分析:
      您好!很高兴与您交流,根据您的描述,请问您大腿内侧除了酸疼,没有红肿热等症状吗?
      指导意见:
      如果没有其他症状,不动没有感觉,考虑还是您上次运动过量了,这几天注意休息,不剧烈运动,慢慢会好转。
      

王丽萍
王丽萍 黄冈职业技术学院附属医院   副主任医师 擅长: 神经衰弱,神经官能症,头痛,失眠,健忘,慢性胃炎, 帮助网友:29471称赞:74
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2018-02-02 14:09:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况也是常常见到的,所以当时的那种情况你跟着律动,跟着节奏没有感觉到累,所以运动量有点大了
      指导意见:
      导致了一些肌肉的拉伤了,所以你现在没有办法啊,就是只有等肌肉慢慢的恢复啊,局部可以喷洒些云南白药喷雾剂,或者是红花油之类的,谢谢,注意这几天不能运动了
      

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